Afirmações positivas para começar bem o dia

Você sabia que a forma como você começa o seu dia pode influenciar todo o seu humor, sua energia, sua produtividade, sua harmonia e sua tranquilidade?

Por isso, é importante ter uma rotina da manhã que te prepare para enfrentar os desafios, as oportunidades e as surpresas que o dia pode trazer.

Veja mais sobre o poder das afirmações positivas para começar o dia.

Como começar bem o dia utilizando afirmações positivas

Uma das formas de começar bem o dia é usar as afirmações positivas, que são frases curtas e poderosas que expressam o que você quer, o que você é, o que você pode, o que você merece, o que você agradece.

As afirmações positivas ajudam a programar a sua mente para o sucesso, a aumentar a sua autoconfiança, a melhorar a sua autoestima, a atrair o que você deseja, a transformar o seu pensamento, a mudar a sua realidade.

Por isso, fazê-las logo pela manhã após acordar, em um momento de silêncio, de calma e concentração é altamente recomendado.

Você pode repetir as afirmações em voz alta ou mentalmente, quantas vezes quiser, sentindo a emoção, a vibração, a energia que elas geram em você.

Escolha as afirmações que mais te inspiram, que mais te motivam, que mais te representam, ou criar as suas próprias, de acordo com o seu objetivo, a sua necessidade, a sua preferência.

Exemplos de afirmações positivas para começar bem o dia

A seguir, apresentamos alguns exemplos de afirmações positivas para começar bem o dia, divididas em diferentes categorias, como saúde, trabalho, relacionamento, prosperidade, felicidade, etc. Você pode usar essas afirmações como referência, ou adaptá-las de acordo com o seu contexto, o seu propósito e o seu estilo.

• Saúde: Eu cuido do meu corpo, da minha mente e do meu espírito. Eu sou saudável, forte e vital. Eu me alimento de forma equilibrada, me exercito de forma regular, descanso de forma adequada. Eu me previno e me curo de qualquer doença. Eu respeito os meus limites e as minhas necessidades. Eu me sinto bem, em forma e em paz.
• Trabalho: Eu gosto do meu trabalho, do meu propósito e da minha missão. Eu sou competente, criativo e produtivo. Eu me comunico de forma clara, assertiva e respeitosa. Eu me relaciono de forma positiva, cooperativa e harmoniosa. Eu me desafio, me supero e me realizo. Eu me valorizo, me reconheço e me recompenso.
• Relacionamento: Eu amo e sou amado, eu respeito e sou respeitado, eu confio e sou confiável. Eu me abro para o amor, para a intimidade, para a cumplicidade. Eu me divirto, me surpreendo, me renovo. Eu me apoio, me compreendo, me perdoo. Eu me aceito, me celebro, me completo.
• Prosperidade: Eu atraio e recebo abundância, riqueza e prosperidade. Eu sou grato por tudo o que tenho, por tudo o que ganho, por tudo o que mereço. Eu administro o meu dinheiro de forma sábia, consciente e generosa. Eu invisto no meu crescimento, no meu desenvolvimento, no meu futuro. Eu compartilho o meu sucesso, a minha sorte, a minha felicidade.
• Felicidade: Eu escolho ser feliz, ser positivo, ser otimista. Eu vejo o lado bom, o lado belo, o lado novo de cada situação. Eu sinto alegria, gratidão, satisfação em cada momento. Eu celebro as minhas conquistas, as minhas vitórias, as minhas bênçãos. Eu sorrio, eu brinco, eu me divirto. Eu vivo, eu aprendo, eu evoluo.

As afirmações positivas podem mudar completamente o seu dia

As afirmações positivas são uma forma de começar bem o dia, de se preparar para o que o dia pode trazer, de se programar para o sucesso, de se tornar mais confiante, mais feliz, mais realizado.

É uma forma de se comunicar com o seu subconsciente, com o seu universo, com o seu destino.

Se você se interessou pelas afirmações positivas, saiba que elas são uma prática simples, acessível e prazerosa, que pode fazer a diferença no seu dia a dia. Que tal experimentar e se surpreender? 😊